Merhaba, nefes ailem. 23-24-25 Şubat grubu içerisinde Sevgili Nevra ve ekibinden nefes terapisi aldım. Terapiye Adana’dan katıldım. Gerçekten nefes almanın önemini , nasıl alındığını öğrendiğim gibi doğru nefes ile  nasıl değişiklikler meydana geldiğini gördüm. İnanamıyorum. Gerçekten .Kamptan geldiğimden beri daha başka birisiyim. Bilinçaltımla yüzleşip, hesaplaşıp, vedalaşıp hayatıma devam ettiğim gibi birçok güzelliği hayatıma çekiyorum. Hayatımdaki herşey rast gidiyor. Ben daha sakinim . Hayat denen illizyonu izliyor ve bu illizyonun tuzağına düşmüyorum. “An” da ve “akış” ta kalmaya özen gösteriyorum. Her sabah nefes, tibet ve bolluk yasası  beni daha zinde bir şekilde güne hazırlıyor. Nevra Kutur ve ekibi sizi seviyorum. Sevgiyle kalın.