Nefes ile Ağustos ayında tanıştım. 3 günlük kampa giderken doğrusunu söylemek gerekirse ne ile karşılaşacağımı pek tahmin edemiyordum. İlk karşılaştığım şey çok güzel gülen huzurlu yüzler oldu. Nevra, Nihan, Burcu ve Zekiye sizi öyle farklı bir ruh hali ile karşılıyorlar ki, elinizde olmadan siz de aynı havaya giriyorsunuz. Bu 3 günlük çalışmadan sonra ben de neler değişti veya değişmeye başladı özetle sıralayayım ?

– Benim için en önemli değişim anti-depresan kullanımını bırakmış olmam. Çalışmaya gittiğimde yaklaşık 2 yıla yakın bir süredir anti-depresan kullanıyordum. Çalışmadan bu yana (yaklaşık 4 ay oldu) tek bir doz bile almadım ve daha önemlisi hiç de ihtiyaç duymuyorum. ?

– Çalışma öncesi genelde tembel bir insandım. Bir iş yapmak veya harekete geçmek, ya çok zor olurdu veya yapmamayı tercih ederdim. Çalışmadan sonra, daha az uyuyorum ve tembellik seviyem oldukça azaldı. Enerjim daha yüksek. ?

– Yaklaşık 2 yıldır kilo vermeye çalışıyorum ve oldukça yavaş bir şeklide kilo veriyordum. Çalışmadan sonra kilo verme hızım biraz arttı ve en önemlisi kahve tüketimimi azaltmayı başardım. ?

– En önemli değişim ise mutsuz olduğum her konuda çevremdeki insanları suçlamak yerine, dönüp kendime bakmaya başlamam. Dışardakilerden çok içimdekiler ile meşgulüm. Okuyorum, düşünüyorum ve anlamaya çalışıyorum. Daha yolun çok başındayım fakat şu anki değişimler bile muhteşem. Kesinlikle daha mutlu ve daha huzurlu bir insan oldum. Daha da önemlisi çevremdeki insanların da bunu fark etmesi. Bu da ekstra bir ödül oluyor size

Nefes aileme çok ama çok teşekkür ediyorum. Harikasınız. Nevra’nın deyimi ile hayatıma dokundunuz. Sizleri çok seviyorum.